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L’aromathérapie

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Découvrez concrètement, comment bénéficier des bienfaits des huiles essentielles à travers ce guide pratique consacré à l’aromathérapie.

L’aromathérapie est une méthode presque incontournable pour celle ou celui qui désire se protéger ou améliorer sa santé de manière efficace et naturelle. On compte environ 400 sortes d’essences d’huiles essentielles, mais en aromathérapie, le 10 % peut suffire largement à répondre aux principaux maux que nous avons ou que nous désirons éviter.

On peut définir l’huile essentielle comme un concentré liquide, qui s’obtient par un procédé de distillation à la vapeur d’eau de plantes aromatiques fleur, feuille, ou autres. Par conséquent, on peut la définir comme étant l’essence distillée d’une plante aromatique.

Découvrez les différentes utilisations des huiles essentielles et quelles huiles essentielles utiliser pour quels problèmes.

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aromatherapie tome 25

Les huiles essentielles peuvent être utilisées aussi bien en prévention que pour faciliter la guérison. Il n’est donc pas toujours facile de s’y retrouver, c’est pourquoi, votre guide pratique sur l’aromathérapie vous propose de traiter tout d’abord le sujet par différents maux, douleurs ou problèmes qui peuvent survenir dans la vie de tous les jours et va vous proposer les huiles essentielles les mieux adaptées pour chaque cas.

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